LA BASE DE TODAS LAS RELACIONES; 

CREAR UN ESPACIO SEGURO

 

 

- LAS RELACIONES SANAS NO PASAN POR CASUALIDAD - 

APRENDE A CONSTRUIR UN ESPACIO SEGURO EMOCIONAL QUE APORTE SOLIDEZ Y BIENESTAR DURADERO

 

MASTERCLASS ONLINE

JUEVES, 19 DE FEBRERO 

19:30H

 

SIN ESPACIO SEGURO NO HAY BIENESTAR REAL Y PROFUNDO

 

ESTA MASTERCLASS ES PARA TI SI QUIERES APRENDER Y PRACTICAR LAS BASES PARA CREAR UN ESPACIO SEGURO EN LAS RELACIONES. 

 

 

 ¿QUÉ ES UN ESPACIO SEGURO?

 

Un espacio seguro es un espacio donde puedes ser tú en totalidad, sin tener que protegerte o esconder partes de ti.

Es un espacio donde el sistema nervioso se siente en conexión,
y desde ahí aumenta la capacidad de escuchar, comunicar, comprender, acompañar y reparar.

Es un espacio que se crea entre dos personas,
con dos sistemas nerviosos distintos,
que aprenden a amarse cuidando el sistema nervioso del otro,
en lugar de atacarse o hacerse daño justo donde más duele.

Un espacio seguro no es la ausencia de conflicto,
es la capacidad de sostenerlo con presencia, consciencia y cuidado.

 

Y PORQUE LE DAMOS TANTA IMPORTANCIA EN AMA AMA

 

Porque la seguridad emocional en una relación determina profundamente:

  • La capacidad de amar desde un lugar abierto y no defensivo

  • La capacidad de sanar viejos patrones relacionales y heridas del pasado

  • La capacidad de soltarse y confiar, sin perderse a uno mismo

  • La capacidad de recibir amor, cuidado y presencia

  • Cuánto puedes ser tú mismo/a, auténtico/a y verdadero/a

  • Y cuánta pasión y deseo sostenible pueden mantenerse a lo largo del tiempo

 

EL ESPACIO SEGURO QUE SOSTIENE LA RELACIÓN Y TODAS SUS ÁREAS

PRÁCTICAS Y TEORÍA DURANTE EL MASTERCLASS

 

 LOS PILARES DE LA RELACIÓN SANA Y CONSCIENTE

COMO CREAR UN ESPACIO SEGURO EN LAS RELACIONES EN CUALQUIER MOMENTO O ETAPA DE LA RELACIÓN

SISTEMA NERVIOSO Y PATRONES RELACIONALES

 

 INTIMIDAD EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN AUTÉNTICA y EFECTIVA

PRINCIPIOS DE LA POLARIDAD Y SEXUALIDAD CONSCIENTE 

TRABAJO DEL MASCULINO Y FEMENINO en la relación

APEGO SEGURO Y COMO MANTENER EL ESPACIO SEGURO EN LAS RELACIONES A LARGO PLAZO 

 DETALLES DE LA MASTERCLASS

 

JUEVES 19 DE FEBRERO

HORARIO: 19:30H - 20:45H

 

Lugar:

ONLINE VIA ZOOM

 

SESION PREPARADA PARA PERSONAS CON PAREJA Y SIN PAREJA ( No es necesario estar en un vínculo para recibir la clase)

 
 

EL MASTERCLASS INCLUYE:

1 HORA Y 15 MINUTOS DE SESIÓN práctica y teórica facilitada por Kristoffer y Mireia de AMA AMA

20 minutos de práctica somática individual 


BONUS REGALO;

- GUÍA DE AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL

- GUIA DE CONFLICTOS Y REPARACIÓN

- 5% descuento en las Experiencias AMA AMA 

 

SOBRE KRISTOFFER Y MIREIA

Kristoffer Hanson y Mireia Guix son coaches de relaciones de pareja además de trabajar por separado como coaches de embodiment y trabajo somático. Kristoffer y Mireia son pareja desde hace 14 años y tienen dos niños pequeños. Ellos han integrado y experimentado estas prácticas en su día a día y han creado el Proyecto de relaciones conscientes AMA AMA para ayudar a otras parejas a cultivar relaciones sanas, auténticas y basadas en el bienestar personal y en pareja. Más información sobre nosotros en este ABOUT. Más de 200 parejas han pasado por sus talleres y retiros en los dos últimos años.

También son creadores y hosts del podcast Love in Practice / Amor a la Práctica. 

EL NUEVO PARADIGMA DE LAS RELACIONES; SEGURIDAD, CONEXIÓN, VERDAD Y EXPANSIÓN 

ESTA MASTERCLASS ES PARA TI SI: 

 

Estás en una relación de pareja

> Y sentís que os queréis, pero os cuesta comunicaros sin entrar en defensa

>Vivís conflictos repetidos y sentís que siempre se activa lo mismo

> Queréis crear un espacio emocional seguro en la relación y evolucionar como pareja. 

> Sentís que la relación se vive más desde el modo protección o autonomismo que desde la conexión

> Queréis aprender a regular vuestro sistema nervioso en momentos de conflicto

> Deseáis sanar patrones y apegos relacionales aprendidos

> Os cuesta recibir amor, cuidado o presencia

< Queréis aumentar la intimidad emocional y corporal

> Sentís que la pasión y el deseo se han visto afectados por la desconexión

> Queréis volver a sentiros presentes y en conexión, con vosotros y con el otro

También es para ti si...

> Estás soltero/a y quieres prepararte para una relación consciente y segura

> Vienes de relaciones donde no te has sentido a salvo emocionalmente

> Te das cuenta de que repites dinámicas de hiperactivación, cierre o evitación

> Quieres aprender a crear seguridad primero en ti

> Estás en un proceso de crecimiento personal y relacional

Y también es para ti si:

> Eres terapeuta, coach o acompañante y quieres integrar la mirada del sistema nervioso y el trabajo corporal y de la energía femenina y masculina en las relaciones

> Trabajas con parejas en tantra o otras moladidades

> Acompañas procesos emocionales y quieres herramientas somáticas y relacionales

 

En AMA AMA no enseñamos teoría aislada.
Te mostramos cómo llevarlo al cuerpo, a la emoción y al vínculo,
para que la seguridad emocional sea una experiencia real e integrada en el día a día. 

PRECIO POR DONACIÓN

11€

Precio por persona registrada

- Precio por donación con un mínimo de 11€.

- Replay/ grabación incluida

 
- Valor alto, profundidad real

- Regalos bonus

TESTIMONIOS PAREJAS AMA AMA 

    

"El espacio que crearon Mireia y Kristoffer fue todo lo que esperaba… y más. Habéis creado un espacio lleno de presencia, sostén, suavidad y conexión real. Sentí que esa devoción que mencionabais hacia la pareja la extendistéis también hacia nosotros, como grupo. Para mí, fue un momento muy revelador: darme cuenta de lo difícil que aún me resulta soltar, recibir, dejarme sostener. Para mi pareja también, escuchar palabras de ánimo y confianza por mi parte, que hacía tiempo que yo no le compartía Y como pareja… fue casi como renovar votos. Veníamos de semanas y en realidad años difíciles, en que habíamos intentado por todos los medios seguir juntos pero sin poder  hacer ese “click”. También  importante estar en una energía diferente, con otras parejas que quieren apostar por el amor y crecer. Nos ha tocado ver muchas separaciones alrededor, y nos habíamos olvidado de qué necesario era rodearnos de esto de vez en cuando

Gracias de nuevo!" Alessandra y Gabriel

" Nos fuimos con herramientas reales para nuestra relación como la comunicación consciente, validar al otro, asumir responsabilidad emocional y encontrar equilibrio entre la energía masculina y femenina dentro de cada uno. Lo que más nos marcó fue recordar que la conexión no vive solo en los viajes o en los momentos especiales, sino en lo sutil de cada día, en mirarnos a los ojos, en escuchar de verdad, en sostener cuando hace falta y pedir sin miedo lo que necesitamos. La parte de la intimidad espiritual nos abrió una puerta nueva. Entendimos nuestra relación como un templo, un camino de devoción y una intención de cuidar el vínculo como algo sagrado. Gracias ❤️"

Bjorn y Amalia

"Vuestro tándem, Mireia y Christopher, es muy equilibrado, guiáis y acompañáis en todo momento, esto te abre a vivir la experiencia con más comodidad. Nos sentimos muy acompañados, respetados y en un espacio seguro y de confianza.
Nos quedaron muchas ganas de repetir y seguir aportando estos espacios a nuestra relación.
Sentimos que habíamos nutrido nuestra relación.
¡Nos llevamos deberes para hacer y seguir!
Gracias de todo corazón.!

Tony y Marta

 

"Mireia y Kristoffer son el ejemplo claro de sus enseñanzas. Transmiten todo eso que hablan, se nota que lo han pasado por la piel y ahora pueden acompañar a otros".

Rita el Jebari. 

 

"Lo que más nos ha gustado de Mireia y Kristoffer es su capacidad de llevar lo teorico a la práctica. Mostrando casos reales y prácticas que nos sirven desde el dia 1 y que nos han ayudado mucho a restablecer la conexión entre nosotros".

Xénia y Santi. 

 

“Para mi el programa de AMA AMA ha representado un antes y un después. Para mi han sido unas practicas corporales que me han ayudado a bajar al plano terrenal y consciente todas aquellas emociones, actos, historias, pensamientos inconscientes que me runruneaban y me removían sin saberlo, y que tenían un gran impacto en mi dia a dia y que no sabía identificar. Mireia con sus conocimientos, cercania, comprension, empatia, habilidad, generosidad consigue que te sientas segur@ para abrirte y explorar ese mundo intento que tantas puertas le hemos cerrado para abrirlas y gozar de más paz interior contigo y con los demás. Una vez más, gracias!🤗” Sandra. 

ASÍ SE SIENTE UNA RELACIÓN QUE VIVE EN MODO PROTECCIÓN 

 

(O EN UN ESPACIO EMOCIONAL NO SEGURO)

  • Comunicación reactiva o defensiva

  • Dificultad para escuchar sin interrumpir o justificarse

  • Conflictos que se repiten sin llegar a repararse

  • Sensación de amenaza, distancia o desconexión

  • Estados frecuentes de ansiedad o hipergigilancia

  • Triggers que se activan rápidamente y no se regulan de una forma sana

  • Más control, exigencia o retirada emocional

  • Dificultad para calmarse juntos después del conflicto

  • Poco espacio para la vulnerabilidad y el mundo emocional de la otra persona

  • Cansancio emocional y desconexión del cuerpo y de la otra persona

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