PROGRAMA PARA PAREJAS
CONSTRUIR
22 días
11 prácticas y rituales
Un viaje de Conexión e Intimidad
Invierte en tu relación y siente el poder de crear un equipo fuerte de raíz
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¿Tu relación necesita un cambio o un boost de conexión?
En 22 días, 11 emails y 11 prácticas te acompañamos a recorrer un viaje íntimo y profundo para pasar de una relación ordinaria a una extraordinaria, despertando nuevas formas de conexión y complicidad.
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Del ideal del amor romántico al Amor maduro, seguro, sagrado y auténtico.
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11 prácticas y rituales para profundizar durante este invierno con ACOMPAÑAMIENTO personalizado.
¿SABÍAS QUE MUCHAS PAREJAS TERMINAN SEPARÁNDOSE PORQUE PIERDEN LA CONEXIÓN, EL DESEO Y LA INTIMIDAD?
No dejes que el desgaste de la rutina apague lo que os unió. Es más fácil reconectar y construir una base sólida ahora que repararlo después.
¡Sí, quiero invertir en mi relación ya!PROGRAMA ONLINE CONSTRUIR
Contenido estructurado en 11 prácticas y rituales de comunicación, autoconocimiento, conexión, Intimidad guiadas por nosotros con texto, video y audio
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1 sesión de coaching privada de acompañamiento con Mireia o Kristoffer (OPCIONAL)
EMPEZAMOS EL 22 DE OCTUBRE
IMAGINA TRANSFORMAR TU RELACIÓN, REDESCUBRIR LA INTIMIDAD Y RECONECTAR AL SIGUIENTE NIVEL
- Hablar sin miedo a ser juzgado o incomprendido.
- Resolver conflictos de manera amorosa y respetuosa.
- Sentir que tu pareja realmente te ve y te entiende.
- Recuperar la pasión e intimidad que creías perdida.
- Equilibrar roles y construir dinámicas beneficiosas y placenteras para el día a día.
- Construir una relación basada en confianza, amor y propósito compartido.
- Alinear vuestra vida y vision común evolucionando juntos como individuos y en equipo.
¡SÍ, REALMENTE ES POSIBLE!
En CONSTRUIR TE ENSEÑAMOS COMO EN 22 Días puedes construir y consolidar las bases de tu relación, aprendiendo a crear una conexión profunda y renovada con prácticas simples y efectivas para el día a día generando un profundo impacto en el bienestar de la relación.
INSCRÍBETE AHORA
☼ LA ÚNICO QUE NECESITÁIS ES EMPEZAR Y DECIR SÍ ☼
(Sin excusas)
(Sin expectativas)
(Dejando atrás la pereza, la monotonía y la falta de interés)
¡SI NO SABÍAS COMO HACERLO... NOSOTROS AHORA TE ENSEÑAMOS! EMPIEZA ESTE VIAJE YA
LO QUE INCLUYE EL VIAJE DE 22 DÍAS...
DÍA 1
APERTURA
Establece las bases para tu transformación.
Crea un espacio seguro para trabajar en pareja.
DÍA 2 Y 3
INTIMIDAD EMOCIONAL, COMUNICACIÓN SANA Y AUTÉNTICA
-
Cómo expresarte con claridad y empatía. ( NECESIDADES, DESEOS, LÍMITES).
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Técnicas para escuchar activamente y validar a tu pareja.
DÍA 4 Y 5
GESTIÓN, RESOLUCIÓN Y REPARACIÓN DEL CONFLICTO
- Herramientas para transformar desacuerdos en oportunidades de crecimiento.
- Cómo superar resentimientos y sanar después de un conflicto.
DÍA 6 Y 7
CONEXIÓN EMOCIONAL
-
Prácticas para reconectar emocionalmente en el día a día.
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Cómo mantener la conexión incluso en momentos de estrés o distancia.
DÍA 8 Y 9
INTIMIDAD SEXUAL
-
Prácticas para fortalecer la intimidad física y sexual.
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Cómo reavivar la chispa CREANDO POLARIDAD desde la energía masculina y femenina y Deseo cada vez que lo deseáis.
DÍA 10
INTIMIDAD INTELECTUAL: VISIÓN Y ALINEACIÓN
- Define una visión conjunta que inspire y motive.
- Establece metas compartidas y alinea tus valores como pareja.
DÍA 11
INTIMIDAD ESPIRITUAL Y INTEGRACIÓN
- El vínculo devocional.
- Reflexiona sobre el proceso y consolida los aprendizajes y compromisos en pareja.
CÓMO FUNCIONA
CONSTRUIR
- Se trata de hacer un viaje de 11 prácticas durante 22 días para profundizar en los diferentes tipos de Intimidad Y SENTIROS COMPLETOS en las diferentes áreas de la relación.
- El viaje empieza el día 22 de Octubre. Después de que os registráis recibiréis 11 emails ( uno cada DOS DÍAS con cada práctica). Podréis guardar las prácticas y hacerlas cuando os vaya mejor con vuestra agenda.
- Cada email incluye una práctica y un audio explicativo con detalles de la práctica.
- Las prácticas son de una duración de entre 5 y 15 minutos.
- EXCLUSIVIDAD DEL PROGRAMA: En el programa hemos incluído 1 sesión de coaching privada de 50 minutos para resolver dudas, y acompañaros en las necesidades que podáis tener. Esta sesión la podéis hacer en el momento que prefiráis del proceso. No os sentiréis solos en el proceso y os ayudaremos personalmente en lo que necesitéis. ( Valor real de 90€/hora por pareja)
TIPO DE PRÁTICAS
▽Prácticas de comunicación consciente
▽ Prácticas de reparación de conflictos
▽ Meditaciones en pareja y sincronización del sistema nervioso
▽ Practicas somáticas de cuerpo
▽ Tao, Tantra y sexualidad consciente
▽ Rituales de conexión
▽ Practicas de polaridad de masculino & femenino
▽ Visualización y alineación
SOMOS MIREIA Y KRISTOFFER
Una pareja real, coaches y fundadores de la plataforma AMA AMA, una comunidad dedicada a a crear y mantener relaciones conscientes y auténticas. Después de 14 años juntos y criando a dos hijos, entendemos lo que significa cuidar y transformar una relación, día a día, etapa a etapa. Más de 250 parejas han pasado por nuestros talleres y programas de coaching en los dos últimos años. También somos hosts del podcast LOVE IN PRACTICE.
Mireia y Kristoffer nos han ayudado a sentir con el cuerpo y dejar la mente a un lado generando mucha más conexión y amor
-LUCÍA Y CARLES
Son prácticas sencillas pero completamente transformadoras y profundas. No se necesita mucho solo querer hacerlo y estar presente.
-MARIA HELENA Y SCOTT
Me ha ayudado a expresarme y abrirme como nunca lo había hecho, ahora mi pareja me puede entender.
- DÍDAC Y ALBA
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…
- Sientes que la conexión con tu pareja se ha perdido y no sabes cómo crearla de vuelta.
- Quieres mejorar la comunicación y que los conflictos no se escalen.
- Estás cansado o cansada de la monotomía y quieres tener un vínculo mucho más VIVO.
- Deseas revitalizar la intimidad y pasión en tu relación.
- Estás listo para invertir 10-15 cada dos días para reforzar el vínculo.
CONSTRUIR
2 opciones para vosotros
OPCIÓN 1: PROGRAMA CONSTRUIR MÁS COACHING PRIVADO + BONUS REGALO
OPCIÓN 2: PROGRAMA CONSTRUIR + BONUS REGALO
TODO LO QUE NECESITAS ES EMPEZAR A PRIORIZAR EL BIENESTAR DE TU RELACIÓN
UN FORMATO IDEAL PARA ESTE OTOÑO. UN ESPACIO PARA RE-CONECTAR.
EMPEZAMOS EL 22 DE OCTUBRE
