PROGRAMA PARA PAREJAS - SUMMER EDITION by AMA AMA
CONSTRUIR
¿Hace cuánto tiempo que no tenéis una conversación profunda sin acabar hablando de logística?
¿Os queréis pero sentís que algo se ha apagado?
¿Os cuesta encontrar tiempo para vosotros?
Hay sensaciones de no escucha, y falta de entendimiento.
¿Tenéis menos sexo del que os gustaría?
¿Sentís que sois un gran equipo como padres pero ya no tanto como pareja?
EMPIEZA A HACER UN CAMBIO REAL EN
22 días
con 11 prácticas y rituales guiados por nosotros
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Un viaje de Conexión, deseo e Intimidad
MUCHAS PAREJAS CREEN QUE TIENEN UN PROBLEMA DE COMUNICACIÓN O SEXUALIDAD.
Después de acompañar a cientos de parejas, hemos descubierto que muchas veces el verdadero problema es otro.
Es la pérdida de conexión emocional.
Porque cuando dejamos de sentirnos vistos, escuchados y comprendidos, aparecen los conflictos.
Aparece la distancia.
Aparece la rutina.
Y muchas veces también desaparecen el deseo, la pasión y la intimidad.
Por eso hemos creado paso a paso el programa CONSTRUIR.
¡Sí, quiero invertir en mi relación ya!PROGRAMA ONLINE CONSTRUIR
Contenido estructurado en 11 prácticas y rituales de comunicación, autoconocimiento, conexión, Intimidad guiadas por nosotros con texto, video y audio
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1 sesión de coaching privada de acompañamiento con Mireia o Kristoffer (OPCIONAL)
IMAGINA DENTRO DE 22 DÍAS...
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Saber cómo expresar lo que necesitas sin que acabe en discusión.
✓ Poder hablar de temas difíciles sin desconectaros.
✓ Sentirte escuchado y comprendido.
✓ Tener herramientas para reparar después de un conflicto.
✓ Volver a encontrar momentos de intimidad y complicidad.
✓ Sentir que estáis construyendo la relación, no simplemente sobreviviendo al día a día.
¡SÍ, REALMENTE ES POSIBLE!
En CONSTRUIR TE ENSEÑAMOS COMO EN 22 Días puedes construir y consolidar las bases de tu relación, aprendiendo a crear una conexión profunda y renovada con prácticas simples y efectivas para el día a día generando un profundo impacto en el bienestar de la relación.
INSCRÍBETE AHORA
☼ LA ÚNICO QUE NECESITÁIS ES EMPEZAR Y DECIR SÍ ☼
Esto no es teoría de pareja.
Es práctica real.
Es cuerpo.
Es emoción.
Es sistema nervioso.
Es relación vivida.
SOMOS MIREIA Y KRISTOFFER
Una pareja real, coaches y fundadores de la plataforma AMA AMA, una comunidad dedicada a a crear y mantener relaciones conscientes y auténticas. Después de 14 años juntos y criando a dos hijos, entendemos lo que significa cuidar y transformar una relación, día a día, etapa a etapa. Más de 250 parejas han pasado por nuestros talleres y programas de coaching en los dos últimos años. También somos hosts del podcast LOVE IN PRACTICE.
Descubre nuestro proyecto AMA AMA.
Mireia y Kristoffer nos han ayudado a sentir con el cuerpo y dejar la mente a un lado generando mucha más conexión y amor
-LUCÍA Y CARLES
Son prácticas sencillas pero completamente transformadoras y profundas. No se necesita mucho solo querer hacerlo y estar presente.
-MARIA HELENA Y SCOTT
Me ha ayudado a expresarme y abrirme como nunca lo había hecho, ahora mi pareja me puede entender.
- DÍDAC Y ALBA
LO QUE INCLUYE EL VIAJE DE 22 DÍAS...
DÍA 1
APERTURA
Establece las bases para tu transformación.
Aprende a crear un espacio seguro para trabajar en pareja.
DÍA 2 Y 3
INTIMIDAD EMOCIONAL, COMUNICACIÓN SANA Y AUTÉNTICA
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Cómo expresarte con claridad y empatía. ( NECESIDADES, DESEOS, LÍMITES).
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Técnicas para escuchar activamente y validar a tu pareja.
DÍA 4 Y 5
GESTIÓN, RESOLUCIÓN Y REPARACIÓN DEL CONFLICTO
- Herramientas para transformar desacuerdos en oportunidades de crecimiento.
- Cómo superar resentimientos y sanar después de un conflicto.
DÍA 6 Y 7
CONEXIÓN EMOCIONAL
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Prácticas para reconectar emocionalmente en el día a día.
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Cómo mantener la conexión incluso en momentos de estrés o distancia.
DÍA 8 Y 9
INTIMIDAD SEXUAL
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Prácticas para fortalecer la intimidad física y sexual.
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Cómo reavivar la chispa CREANDO POLARIDAD desde la energía masculina y femenina y Deseo cada vez que lo deseáis.
DÍA 10
INTIMIDAD INTELECTUAL: VISIÓN Y ALINEACIÓN
- Define una visión conjunta que inspire y motive.
- Establece metas compartidas y alinea tus valores como pareja.
DÍA 11
INTIMIDAD ESPIRITUAL Y INTEGRACIÓN
- El vínculo devocional.
- Reflexiona sobre el proceso y consolida los aprendizajes y compromisos en pareja.
CÓMO FUNCIONA
CONSTRUIR
- Se trata de hacer un viaje de 11 prácticas durante 22 días para profundizar en los diferentes tipos de Intimidad Y SENTIROS COMPLETOS en las diferentes áreas de la relación.
- Después de que os registráis recibiréis 11 emails ( uno cada DOS DÍAS con cada práctica). Podréis guardar las prácticas y hacerlas cuando os vaya mejor con vuestra agenda.
- Cada email incluye una práctica y un audio explicativo con detalles de la práctica.
- Las prácticas son de una duración de entre 5 y 15 minutos.
TIPO DE PRÁCTICAS
▽Prácticas de comunicación consciente
▽ Prácticas de reparación de conflictos
▽ Meditaciones en pareja y sincronización del sistema nervioso
▽ Practicas somáticas de cuerpo
▽ Tao, Tantra y sexualidad consciente
▽ Rituales de conexión
▽ Practicas de polaridad de masculino & femenino
▽ Visualización y alineación
TODO LO QUE NECESITAS ES EMPEZAR A PRIORIZAR EL BIENESTAR DE TU RELACIÓN
Este verano puede ser un punto de inflexión - no lo dejéis pasar
