SECUENCIA SOMÁTICA INDIVIDUAL O EN PAREJA
PRESENCIA ☼ REGULACIÓN ☼ CONEXIÓN
Una secuencia somática de 15 minutos de regalo para vosotros para ver los efectos del trabajo corporal / somático y como este invita a la conexión, apertura, disponibilidad y comunicación consciente con la pareja.
BY AMA AMA
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EMBODIMENT EN LAS RELACIONES
Este término también se aplica a las relaciones, y se llama embodied relationships.
Cuando llevamos el embodiment (expresión corporal) a nuestras relaciones, ocurre algo mágico:
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Dejamos de hablar sobre conexión y empezamos a sentirla.
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Practicamos vulnerabilidad física y emocional: Dejarnos ver, tocar y sentir sin máscaras. Esto crea intimidad real.
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Nuestros cuerpos aprenden a reconocer seguridad, abrirse al amor y regularse juntos.
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Sostenemos el espacio emocional del otro: Creamos un campo seguro donde lo que el otro siente puede existir sin juicio ni prisa por cambiarlo.
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Practicamos co-regulación: Usar la presencia del otro para calmarnos y sintonizarnos.
CONOCE AMA AMA
AMA AMA es una proyecto centrado en ayudar a las parejas a construir relaciones más conscientes y seguras.
Los fundades son Mireia y Kristoffer, una pareja desde hace más de 14 años y con dos hijos. AMA AMA hace talleres, retiros, coaching de parejas asi como talleres y trabajo del femenino y masculino por separado.
NUESTRO PODCAST LOVE IN PRACTICE
En este podcast compartimos nuestra experiencia de 14 años como pareja, ofreciendo claves y herramientas para crear relaciones conscientes y auténticas. Exploramos cómo nutrir la intimidad y mantener la conexión diaria, incluso con niños. Hablamos sobre comunicación efectiva, polaridad, autoconocimiento, cuidado del sistema nervioso, intimidad emocional, sexualidad consciente y más.
