Ya está aquí HARMONY. El primer curso online de AMA AMA para trabajar la comunicacion en pareja y la gestion y reparacion de conflictos de una manera sana y consciente.

En este curso ofrecemos herramientas, prácticas y una guía profunda para crear una comunicación honesta y desde el corazón que llegue y comporte un cambio y impacto positivo en la relación.

¿PORQUÉ UN CURSO DE COMUNICACIÓN? 

La desconexión y la falta de comunicación son una de las principales razones para que las parejas se separen. No hablar claramente puede dejarnos sintiéndonos solos, incomprendidos, frustrados y llenos de resentimiento. Esta desconexión, aunque a veces sutil, puede ir creciendo en la relación hasta causar separaciones y rupturas a largo plazo.

A menudo, usamos un lenguaje lleno de culpa, reproches, críticas o juicios, lo que realmente afecta nuestra capacidad para abrirnos emocionalmente, ser auténticos y sentirnos seguros en la relación. Además, no expresar nuestras necesidades y no saber gestionar los conflictos añade más leña al fuego, complicando aún más nuestra conexión con la persona que más queremos.

Con este curso crearás la base para construir una relación solida y duradera basada en la apertura emocional y la AUTENTICIDAD. 

"Para nosotros, la comunicación ha sido la herramienta que más nos ha ayudado a crear una conexión profunda y duradera en nuestra relación. Nos permite entendernos, expresarnos, respetarnos y darnos seguridad para ser nosotros mismos. Crear una comunicación fuerte y honesta y, sobre todo, tener herramientas para atravesar y reparar conflictos, ha sido y sigue siendo uno de nuestros superpoderes." Mireia y Kristoffer. 

Este curso es para ti o para vosotros/as si sientes que:

> Las dinámicas de comunicación en la relación no son del todo sanas o hay patrones enquistados que no consigues cambiar.
> Si repites las mismas cosas una y otra vez y el mensaje no llega y no se evoluciona.
> Si hay insatisfacción en la relación o no os sentís comprendidos.
> Si el conflicto se escala muy rápidamente y llega a puntos que no son beneficiosos ni para uno ni para el otro. 
> Si sientes que te faltan herramientas y lenguaje para saber cómo expresarte y comunicar lo que realmente quieres decir.
> Si no sabes cómo poner límites o comunicar necesidades y esto acaba creando resentimiento y desconexión. 

> Si quieres ser totalmente tu pero no encuentras el espacio para abrirte y expresar lo que sientes.

> Si habéis tenido hijos y las dinámicas han cambiado y queréis mantener la conexión y el entendimiento. 

10 MÓDULOS QUE TE AYUDARAN A CREAR UN VÍNCULO SINCERO, PROFUNDO Y DURADERO

1. Introducción al curso: el baile entre lo femenino y masculino + ritual de apertura

2. Autoconocimiento y autorregulación emocional y de nuestro sistema nervioso

3. Escucha activa y validación

4. Lenguaje consciente verbal y no verbal que suma a la relación

5. Apertura, vulnerabilidad y seguridad emocional

6. Comunicación de necesidades y deseos

7. Límites amorosos, que son y cómo se establecen

8. Resolución de conflictos y el compromiso a la reparación

9. Espacio seguro para la comunicación

10. Rituales y hábitos que favorecen la comunicación

TODO LO QUE VAS A APRENDER Y PRACTICAR 

◦ Herramientas de autoconocimiento y presencia en uno mismo que ayudaran a una comunicación menos reactiva, defensiva y egoica. 

◦ Tipo de comunicación, lenguaje verbal y no verbal que aporta una profunda y duradera conexión entre los dos. 

◦ Aprender a comunicar lo que sientes, emociones, necesidades, deseos de una manera clara, honesta y efectiva. 

◦ Practicar la Escucha Activa y la validación emocional. 

◦ Gestionar el conflicto de una manera sana y constructiva como portal de crecimiento en la relación. Maneras de gestionar el conflicto y herramientas para repararlo y mantener la seguridad en la relación.

◦ Conocer tus límites y saber comunicarlos con amor, claridad y responsabilidad.

◦  El arte de tomar responsabilidad, pedir perdón y saber perdonar. 

◦ Rituales de conexión y comunicación para integrar en el día a día.

TODO LO QUE EL CURSO INCLUYE

> 18 Videos grabados y explicados por módulos y temáticas.

> 10 PDF´s con prácticas y rituales para hacer en pareja o individualmente. 

> Explicaciones combinadas con ejemplos personales y prácticos del día a día. 

> Duración del curso durante 1 año para vuestro uso. 

> BONUS / EXTRA CONTENIDO:

Guía de Rituales de comunicación y conexión en pareja de AMA AMA ( + de 30 prácticas).

Guía de autoconocimiento de las relaciones.

> ( + ) 50 minutos de coaching personalizado con Mireia y Kristoffer para cualquier duda o seguimiento del material del curso (incluido en Harmony+). 

"Mireia y Kris sólo puedo AGRADECER! Este curso está siendo lo que necesitaba y me resistia a hacer. La comunicación siempre ha sido nuestro talón de Aquiles, y ha significado romper barreras y abrir mi corazon. Me siento liberada, fuerte y confiante. Gracias chicos, soy una fiel seguidora de vuestro trabajo, y creo que Harmony es un paso mucho más allá!" Maria Tabarnero. 

 

"Un curso muy útil! Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 Mireia y Kris por crearlo con tanto amor y compartirlo… 💜" Elena Palanca. 

ACCEDE AL CURSO Y DISFRUTA DE TODO EL CONTENIDO AHORA MISMO  

Con amor,

AMA AMA