Hoy queremos compartir de una forma más profunda y quizás muy sutil todo lo que se vive en un taller de parejas de AMA AMA. 

Venir a uno de nuestros talleres requiere mucha intención, lo sabemos. Muchas parejas sienten una gran resistencia a venir, otras tienen familia y a nivel logístico no es fácil, para otros es una inversión económica, para otros hay una resistencia por parte de uno de los dos de la pareja, para otros es salir totalmente de su zona de confort... Es por eso que en primer lugar queremos dar las gracias a todas las parejas que ya han pasado por uno de nuestros talleres durante este último año. En concreto 65 parejas. Os admiramos por vuestra valentía y voluntad de crecer. 

En nuestros talleres damos mucha importancia a la presencia. A la capacidad de estar 100% presente con tu pareja sin ninguna distracción posible. Algo que quizás durante el día a día no es tan fácil conseguir. Cuanto más presencia podamos cultivar, más capacidad de ver y reconocer al otro tendremos. Diríamos que la presencia es como la calidad esencial para intimar en la relación. La presencia nos aporta escucha, nos aporta sostén, disponibilidad, compromiso, relajación, conexión, seguridad etc 

A partir de aquí creamos una serie de dinámicas y prácticas que nos permitan cultivar esta presencia. Prácticas para, primero conectar con nuestro cuerpo y conexión con nosotros mismos, para después sentirnos más conectados con el otro.

Cada uno de los rituales y las prácticas durante el taller están destinadas a vivir un viaje. Un viaje que empieza por uno mismo y acaba en la unión con el otro. Empiezan reconociendo masculino/femenino en cada uno de nosotros, masculino/femenino o polaridad en la relación hasta sentir la fuerza de la unión entre los dos. 

En cada taller profundizamos y ayudamos a abrir y relacionarnos desde el corazón para que cada uno de la pareja pueda sentirse visto y expresar lo que su cuerpo necesita comunicar. Prácticas muy profundas y a la vez prácticas muy simples que con las herramientas correctas ayudan a resolver mal entendimientos, patrones enquistados quizás por años, dinámicas obsoletas en la relación. 

Nuestros talleres también ayudan a abrir un nuevo ciclo en la relación. Con nuevas intenciones y compromisos. Ayudan a trabajar la RESPONSABILIDAD, de uno mismo y de la parte que jugamos en la relación. La responsabilidad está en nuestras propias reacciones, comportamientos, hábitos, palabras... Reconocer y coger responsabilidad es algo que nos parece de lo más SEXY y poderoso en las relaciones. Eso no significa que tengamos que ser perfectos pero si hacernos responsables de nuestro propio mundo emocional y de nuestras acciones sin herir, proyectar o manipular. Esto también se aprende.

Algunas curiosidades o puntos que queremos compartir....

☉ Más y más parejas se están animando a dedicar este espacio a nutrir y alimentar el amor y el sentimiento de equipo en la relación. Invertir en la relación no solo se tiene que hacer cuando hay un bache sino cuando se está bien. 

☉ No se necesita ningún tipo de experiencia en crecimiento personal, meditación, yoga, nada. Solo ganas y disposición de querer estar presente con tu pareja y vivir una experiencia diferente.  

☉ La mayoría de hombres llegan convencidos por sus mujeres. La mayoría llegan con resistencia y bastante inquietos. TODOS salen del taller muy agradecidos, felices y con mucha apertura emocional. La mayoría nos dicen gracias por este espacio, lo necesitaba, lo necesitamos. El hecho de que haya una presencia masculina (Kristoffer) en el taller les ayuda mucho a sentirse reflejados en algunos de los ejemplos que damos de nuestra relación y les ayuda a quitarse presión. 

☉ En los talleres hacemos prácticas muy profundas ya podrían ser de tantra o meditación pero nosotros nos centramos mucho en que estas dinámicas las podáis integrar y llevar a la vida del día a día. La vida real en pareja. Es por eso que damos muchas herramientas para poder practicar en el día a día, cuando tenemos que tomar decisiones, educar a niños o gestionar una casa. 

☉ Las prácticas y conversaciones se llevan a cabo en total intimidad, no se tiene que compartir nada si uno no quiere. Lo importante aquí es que se comparta con tu pareja y la apertura emocional y corporal sea con ella. 

☉ Hemos recibido muchos testimonios y mensajes bonitos post talleres sobre cómo este espacio les ha hecho cambiar algo en la relación. Y como siempre decimos no hace falta hacer grandes cambios catárticos de un día a otro, ya que sabemos que los grandes cambios necesitan un tiempo. Pero si solo cambiamos 1 grado el rumbo en la dirección de la relación podemos llegar a un destino muy diferente al que nos dirigimos. 

☉ Los círculos de compartir al final son siempre el gran regalo del taller. Como las parejas empiezan a compartir sus historias, sus procesos, sus retos es algo realmente conmovedor. No solo para nosotros sino para todo el grupo. Estamos acostumbrados a hacer el trabajo de crecimiento personal solos y es genial, pero cuando lo hacemos con nuestra pareja es algo totalmente transformador. 

PRÓXIMOS TALLERES PARA PAREJAS AMA AMA

• TALLER HEART - 28/9, 10:30H -13:45H, HIVERNACLE NATURE SANCTUARY, BARCELONA. Información y reservas. 
• TALLER CONEXIÓN - 17/10, 10:30H - 14:00H, Less and Consciouss shala, MADRID. Información y reservas. 

MUCHAS GRACIAS

AMA AMA

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